В Омске продолжается эпидемия гриппа и ОРВИ. Ряд образовательных учреждений закрыт на карантин. Однако волна заболеваемости пока не идет на спад. О том, как уберечься от сезонных инфекций и что делать, если вы все-таки заболели, рассказывает заведующий терапевтическим отделением поликлиники КМСЧ №7, врач-терапевт Ирина Юрьевна Родина.

- Ирина Юрьевна, на какие симптомы надо обратить внимание?

Ирина Родина: - В период эпидемиологического сезона циркулируют вирусы гриппа, парагриппа, риновируы, аденовирусы. Симптомы сезонного гриппа включают высокую температуру, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли во всем теле, головную боль, озноб и слабость. У значительного числа людей, инфицированных новым вирусом гриппа А (H1N1), также отмечаются диарея и рвота. 

- Эффективно ли ставить прививку, когда эпидемический сезон уже открыт?

Ирина Родина: - Проведение вакцинации в эпидемиологический период не проводится, так как для появления иммунитета необходим период примерно равный двум неделям. Вакцинация проводится в период перед началом эпидемии с сентября по ноябрь ежегодно после осмотра врача терапевта. Следовательно, необходимо посетить врача с профилактической целью в период проведения вакцинации против гриппа.

- Как можно уберечься от гриппа и ОРВИ?

Ирина Родина: - В качестве профилактических мер необходимо выполнять следующие рекомендации:

• прикрывайте рот и нос носовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывайте платок в мусорную корзину.
• рекомендуется отказаться от рукопожатий.
• чаще мыть руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны. Некоторые могут заболеть, прикоснувшись к предметам, на которых находятся вирусы гриппа, а затем к собственному рту или носу.
• стараться не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
• избегать близких контактов с больными людьми,
• сократить время пребывания в местах скопления людей;
• регулярно проветривать помещения вашей работы, жилого дома или квартиры, проводить их влажную уборку и дезинфекцию. 

- Спасает ли ношение маски в публичных местах от заражения?

Ирина Родина: - Да, если маску менять каждые 3 часа и соблюдать другие гигиенические рекомендации. Если вы больны и вынуждены находиться дома вместе с другими членами семьи, также носите медицинскую маску, чтобы предотвратить распространение вируса.

- Есть люди, которые не хотят уходить на больничный, переживая из-за работы. Насколько опасно переносить такие заболевания «на ногах»? Чем это грозит?

Ирина Родина: - При принятии такого решения человек становится источником заражения коллег, а сам рискует получить такое грозное осложнение как пневмония. Если вы больны гриппоподобным заболеванием, оставайтесь дома в течение 7 дней после появления симптомов болезни или до тех пор, пока в течение 24 часов не будет наблюдаться никаких симптомов, за исключением необходимости обратиться за медицинской помощью или других неотложных случаев. Максимально избегайте контактов с другими членами семьи. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.